Trà thảo mộc Quảng Nam ngày càng được nhiều người yêu thích và lựa chọn bởi chúng vừa an toàn lại tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Hidu Food tìm hiểu chi tiết về loại trà này cũng như lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại.
Nội dung chính:
Tìm hiểu về loại trà thảo mộc
Trà thảo mộc là một loại trà được chế biến từ rễ, hoa, lá và thân cây. Thậm chí còn từ cả hạt của những loài cây cỏ thiên nhiên. Khác với các loại trà thông thường, loại trà này không hề có thành phần của lá trà. Ngoài ra chúng đều được giữ nguyên chứ không nghiền nát nhằm đảm bảo chất lượng cũng như công dụng vốn có của thảo mộc.
Tên gọi trà thảo mộc mang ý nghĩa là trà làm từ các loại cây cỏ. Nó cũng bắt nguồn từ xa xưa khi ông cha ta đã biết dùng các loại cây cỏ để hãm nước uống như trà. Bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại trà thảo mộc hiện nay. Trong đó có thể kể đến như trà hoa cúc, trà gừng, trà hoa dâm bụt, trà tâm sen, trà bạc hà, trà atiso, trà hoa hồng… Tùy theo sở thích mà bạn có lựa chọn phù hợp với mình.
Những lợi ích tuyệt vời của trà thảo mộc
Trà thảo mộc có tốt không là thắc mắc của rất nhiều người. Thực chất, trà thảo mộc vốn rất lành tính và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích phổ biến nhất của loại trà này.
Giúp chống oxy hóa
Các loại cây cỏ, hoa lá có trong trà chứa chất chống oxy hóa. Vì vậy nó giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Trong đó gồm xơ vữa động mạch, suy tim… Ngoài ra còn giúp giảm nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư, làm chậm sự phát triển của các khối u. Đặc biệt trà còn giúp chống lão hóa, nhờ đó giúp chị em phụ nữ có làn da căng mịn hơn.
Có tác dụng diệt khuẩn
Trong trà có một số thành phần có tính diệt khuẩn. Chúng giúp hỗ trợ quá trình miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Đặc biệt một số loại trà từ thảo mộc quý có khả năng ức chế được các loại vi khuẩn, nấm và virus, điển hình như loại khuẩn tụ cầu vàng, Ecoli, virus cúm, nấm Candida, virus viêm não Nhật Bản…
Giúp bảo vệ gan, thanh nhiệt – giải độc
Ngoài những lợi ích ở trên, trà thảo mộc rất tốt trong việc thanh nhiệt, giải độc Chúng giúp giảm căng thẳng, an thần… Loại trà này không chứa caffeine. Vì vậy rất thích hợp với nhiều nhóm đối tượng kể cả người bị mất ngủ thường xuyên.
Chống ung thư
Một lợi ích rất tuyệt vời của trà thảo mộc đó là khả năng chống ung thư. Uống trà từ thảo mộc thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn các tế bào ung thư tăng sinh bên trong cơ thể.
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Những người bị bệnh tiểu đường rất thích hợp để sử dụng trà từ các loại thảo mộc. Trà này có khả năng ức chế các chất gây giảm sản xuất và tiết insulin liên quan đến tổng hợp glucose đồng thời hỗ trợ giảm đường huyết và mỡ trong máu.
Hỗ trợ giảm cân
Nếu bạn muốn giảm cân an toàn và hiệu quả thì nên sử dụng kết hợp với trà thảo mộc. Loại trà này có tác dụng làm giảm bớt cảm giác thèm ăn đồng thời còn giúp làm giảm lượng mỡ thừa và cholesterol.
Cách dùng trà thảo mộc
Cách sử dụng trà thảo mộc tương đối đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng khoảng 3gr Trà rồi cho vào 250ml tinh khiết có nhiệt độ khoảng 90 độ C và ủ trong khoảng 5 phút. Sau đó bạn có thể chiết trà ra rồi thưởng thức. Bạn có cũng thể pha kết hợp với Trà đen, trà Ô long hoặc trà xanh.
Không ít người thắc mắc chưa ra uống trà thảo mộc lúc nào là tốt? Thời điểm uống trà tốt nhất là vào buổi sáng bởi lúc đó cơ thể vừa trải qua một đêm ngủ dài nên bị tiêu hao một lượng nước đáng kể. Vì vậy, uống trà vào buổi sãng có tác dụng bổ sung lượng nước đã mất kịp thời, giảm quá trình hấp thu chất béo và làm hạ huyết áp.
Hy vọng những chia sẻ trên giúp bạn hiểu rõ hơn về trà thảo mộc. Hãy liên hệ ngay với Ngũ cốc Hằng Moon để được tư vấn thêm cũng như tìm hiểu về các sản phẩm tốt cho sức khỏe. Hệ thống hidufood mang đến cho bạn nhiều sự lựa chọn tuyệt vời để có được sức khỏe tốt nhất.